10月のスタッフ勉強会

秋も深まり朝晩は気温もだいぶ下がってきました。ノドの痛み、咳を主症状として受診する方が急増しています。うがい、手洗い、マスク着用など自己防衛をお勧めします。マスクの着用はノドの粘膜乾燥の防止にもなりますので、感染防止になりますし、感染しても回復の助けになります。

今月の勉強会は、糖尿病の食事対策でした。記録的な猛暑で食欲が落ちた夏が終わり、涼しくなり体力が回復して、食欲も旺盛になる季節です。更に秋はおいしいものがたくさんです。ちなみに、栗は、デンプンを多く含むので、100グラムあたり164 kcalとカロリーが高いので、糖尿病の患者さんは、摂りすぎに注意し、調理の仕方にも工夫が要るようです。甘露煮などは砂糖を多く使用しますので、更にカロリーが高くなります。

カロリーの摂りすぎに注意し、体重計にも時々乗って、おなか周りを気にしながら、秋の味覚を堪能してくださいね。

最後に、一宮市の特定健診は間もなく10月31日にて終了になります。

お忘れなく！！

待合室の本棚には

当クリニックの待合室には読書スペースがあります。

待ち時間を少しでも楽しく過ごしていただけるよう、お子様向けには、ちょっとしたパズルやおりがみ、ぬり絵などをご用意しています。

また、本棚には各種雑誌に加え、話題になっている書籍などを置いたりしています。最近では、お子様向きではありますが、私が本屋で見て面白いなと思った図鑑も購入してみました。

ご興味を持たれた方は是非手に取ってみてください！

久しぶりの青空の週末

このところ台風の影響で荒れた週末が続きましたが、今週末は久しぶりにすっきりとした秋晴れでしたね。多治見市で開催された茶碗祭りに行ってきました。地元の陶磁器屋さんや、陶芸家の方たちが会場に出店していて、多くの人で賑わっていました。素晴らしい作品からお値打ちな品まで、茶碗だけでなく、色々なものが売っていて、見ているだけで楽しかったですよ。

肌寒い夜も多くなり、味の濃いものを食べたくなる季節ですが、味が濃いものは塩分も多いことがありますので、血圧の高い方はご注意を。

インフルエンザ予防接種受付開始しました

本日よりインフルエンザワクチン予防接種の予約受付を開始しました！

10月9日（火）よりワクチン接種を開始する予定です。

窓口にお越しいただくか、お電話でのご予約をお願い申し上げます。

℡　0586(64)8666　まで。

早くもインフルエンザ

今年は早くも報道されているインフルエンザについて。

これも9月に入り首都圏で感染者が増えており、学級閉鎖も報告されています。しかし、9/21付けで厚生労働省から発表されたPress releaseでは、9/10～9/16の都道府県別の定点報告で愛知県（88人）は、東京都（87人）よりも多いのです。名古屋市では学級閉鎖が３クラスと報告されています。ですから、一宮市でもインフルエンザ感染者がでても不思議ではない状況かと思います。現在は、今シーズンのインフルエンザワクチン予防接種開始前ですが、10月に入るとワクチンが供給されるとのことですので、もうしばらくは、うがい・手洗い・マスクでの予防をこころがけ、もし、高熱、咽頭痛、関節痛などの症状がある場合は、医療機関を受診してください。当院でも、同様の症状の方が複数受診され、インフルエンザ検査をしましたが、幸いにも陰性でした。

当院でも近日中にインフルエンザワクチンの予防接種の予約受付を開始する予定です。お電話でお問い合わせください。

豚コレラと風疹について

最近、岐阜県の豚コレラがテレビニュースや新聞で報道され注目を集めており、一刻も早く終息することを祈るばかりです。豚コレラは豚やイノシシに感染しますが、我々ヒトには感染の心配はないようです。

しかし、今、ヒトにも関係のある感染症の拡がりが懸念されています。風疹とインフルエンザです。風疹は首都圏で感染者数が増加していると報道されていますが、9月に入り首都圏についで、愛知県でも感染者数が増加しているのです。患者は30～50歳代の男性の割合が多くなっています。この世代の人達が子供の頃は、風疹ワクチンが定期予防接種になっていなかったので、風疹に対する免疫が十分でない人が多いことが理由と推測されています。麻疹（はしか）と異なり、風疹は比較的症状が軽いのですが、妊娠初期の女性が感染すると、赤ちゃんに障害がでる恐れがあるため、問題となるのです。ですから、他人事と思わないで、成人男性も風疹ワクチンの予防接種を受けてください。自分に風疹の免疫抗体があるかどうか不明の方は、血液検査をすれば、数日で結果がわかります。気になる方は是非検査をおすすめします。

8月のスタッフ勉強会

あっという間に8月が終わりましたが、依然として暑い毎日が続いています。台風の影響も多々あるかと思いますが、最近は天気も不安定で、突然の豪雨や雷など、建物の中にいても、激しい雨音に不安になる時があります。

先日8月末に、定例のスタッフ勉強会を行いました。口腔内衛生や手指衛生について講演していただき、口腔内衛生を良好に保つ人(残存歯数が多い人）ほど一年間にかかる医療費が少なく、残存歯数が0～4歯の人は、20歯以上ある人に比べて年間の医療費が1.5倍かかるそうです。口腔内細菌と全身の健康状態は、糖尿病、心臓病、脳血管障害、誤嚥性肺炎などの発症や進行に関連しています。是非、適切な歯磨き、歯垢除去を心がけて下さい。ちなみに、歯ブラシは1ヶ月に1度交換することも勧められました。